SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • a co zrobic gdy ktos ma np od lat z nieznanego powodu podniesiona temperature ciala codzienie od 12 lat mam 37,2 temp, czy to przeszkadza w przyroscie sily, co zrobic wtedy,lekarze nie wiedza czemu

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT AnnaAA

    Post
    Ladies SFD

    [...] wolne Dieta: /SFD/Images/2015/11/8/06cb4e595a854e2fb50f61e6ede53094.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa Pytanie odnośnie treningu: Mam progresować z ciężarem, ale co zrobić w sytuacji gdy nie jestem w stanie wykonać tych 15 powtórzeń jak jest napisane w treningu tylko np. 10? Zwiększyć i tak i dobijać do 15 na raty czy zostawić wtedy [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecę wkurvionemu koledze pomóc skręcać meble zaraz. BAMF-Czy mi podpowiadasz co mam z Tobą zrobić?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 10:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu na tym ćwiczeniu tak dużo targam). Na klatkę dziś na maszynie którą wyciska się przed siebie zrobiłem 25x 65KG. Ale na klatce nie mam zakwasów ! Nie wiem już co zrobić aby wkońcu na następny dzień po siłowni ją poczuć jak miło boli ;p Na brzuch targam 50x 2serie po 42kg Na maszynie na której leże i ciągne zza siebie dwa uchwyty [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2009-06-17 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa przyjaźń ??

    Post
    Sztuki Walki

    lukas222 ty wyciagniesz swoj nóz a ich jest dajmy na to trzech i oni wyciagna swoje noze. Wtedy na inne rowiazanie jest za pozno i jak dobrze pojdzie (bedziesz mial szczescie) to "tylko" w szpitalu wyladujesz a nie w kostnicy. Co zrobic? Przeciwko kilku nic nie zrobisz!!!! Jak jest uklad 3 na 3 to i tak moze byc ciezko. Ulica to nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9211 Data: 2005-02-18 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale mięśnie znacznie twardsze były. po tygodniu doładowałem mnustwo kalorii więcej bo z 2700 na 3500:) waga poszła na 71.5kg w któryś poranek. teraz niestety nie wiem co zrobić ponieważ po wypadku taki obolały jestem ze powietrza nabieram do 3/4 normalnego wdechu bo płuca nawet bolą. nie wiem czy to z nerwów czy co ale jak wypije porcje storm [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba, a co chcesz z tą cerą zrobić? No i kurde, uzależniony chyba jesteś od tych drożdzówek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, to mile, dzieki. od miska do Grizzly zawsze krotsza droga niz od sarny czy zajaca %-) Wykroki z z ketelami w lapkach, przepowiednia kerada na ta chwile sie nie sprawdzila. I chyba sie nie sprawdzi, nie czulem jakiegos przeciazenia nog, ale moja pikawa nie zaprzyjaznila sie z tym cwiczeniem. Wypadaloby cos z ta kondycja(a raczej jej [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Był jeszcze jeden Niemiec (nie Marcus; poszukam jak kumpel mi moje gazety zwróci - kulturysta ten jest b. wysoki). A propos psycholi, to też mnie to wkurza, ale co zrobić. Niekorzystne opinie wydawał m.in. Jacek Santorski, co mnie zdziwiło ogromnie, gdyż bardzo szanowałem jego wyważone opinie. Znam kilka dziewczyn z WSPS w Wwie (kilku [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy tym samym zapotrzebowaniu (2300 kcal). Troszkę mi się plan sypnął, bo łapie mnie jakieś choróbsko i lepiej wyzdrowieć niż trenować, także ze względu na innych. Co zrobić w takiej sytuacji? Jak to mądrze zaplanować? Nie wiem ile będę wyłączony z obiegu, póki co czuję się gorzej niż lepiej ;) Zacząć już okres regeneracji, wejść bliżej 0 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2021-12-14 11:07:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzis obudzilem sie jakos inaczej niz zwykle(zwykle budze sie na terminatora-otwieram oczy , natychmiast wstaje,dzialam na 100% :) ). Glowa ciezka,jakies resztki snu myla mnie sie z rzeczywistoscia...o co chodzilo z tymi rzymskimi legionami w lesie.....? jaki profesor? I o co chodzilo z tym Wiedniem?? ............... .............. ok, juz zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2012-03-04 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "O widze zę zaczely sie zwieżenia" W sumie nie tyle sie zwierzam, co mówie jak jest. Wszyscy doskonale wiedzą jak ze mna jest. Nikt tez nie narzeka. " A czasem się nie "wyżywasz" na rozmówcy za to co cię spotkało? (trądzik), przestań tak robić, a zobaczysz ludzie spojrzą na ciebie przychylniejszym okiem." Nie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żal patrzeć ja kończy legenda, ale co zrobić... Może bieda mu doskwiera, a wg mentalności rosyjskiej ważniejszy jest spokój niż sława. To nie Polacy czy Japończycy, żeby próbować z godnością kończyć.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2019-09-11 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle Lędzwiowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam,otoz udalem sie do CTM w poznaniu i na poczatku standardowo powiedzialem co mi dolega itd,lekarz mnie zbadal i po kilku minutach przypuszczal ,gdzie moze byc przyczyna.Polozylem sie na kozetce i zaczelismy cwiczenia itd.Nastepne 3 dni bolalo mnie bardziej ale po kilku dniach bylo troche lepiej.Drugi raz spotkalem sie z nim po miesiacu i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2011-01-29 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ehh k***a ale mi sie humor zepsul bo ogolnie z psem teraz bylem i mijalismy jakiegos czlowieka co na lawce spal z walizkami. ogolnie widac bylo ze to nie jakis menel. a ogolnie chlodno juz sie robi. no ale co zrobic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido po Tribulusie i DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za wczesnie na przetrenowanie ale odejme jeden trening na silce. Co z ta prolaktyna? Brac tribulusa czy nie warto jesli oczekuje szybkiej poprawy ? Do srody musze cos tym zrobic, doradzcie co zrobic? Pozostaje mi tylko lekarz?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2013-03-06 07:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie jak flaki 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zrób sobie tabelkę - co węgle, co tłuszcze, co białko (z dozwolonych rzeczy) i wybierasz po jednej do posiłku. śniad np. płatki owsiane + jaja + np. masło klarowane, żeby zrobić omlet, możesz też tu dodać owoc. potem masz np. mięso + chleb razowy + warzywa + masło obiad mięso/ryba + ww pełnoziarnisty ryż + oliwa albo inny tłuszcz itd. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2012-08-31 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie jak flaki 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zrób sobie tabelkę - co węgle, co tłuszcze, co białko (z dozwolonych rzeczy) i wybierasz po jednej do posiłku. śniad np. płatki owsiane + jaja + np. masło klarowane, żeby zrobić omlet, możesz też tu dodać owoc. potem masz np. mięso + chleb razowy + warzywa + masło obiad mięso/ryba + ww pełnoziarnisty ryż + oliwa albo inny tłuszcz itd. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2012-08-31 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] któż tego nie widział Sean Connery i Nicolas Cage - duet marzeń Big Stan: Komedia o pewnym bogaczu-mięczaku, który skazany na 3 lata więzienia postanawia przed odsiadka zrobić z siebie twardziela, by przetrwać w więziennym światku Felon - Film o kolesiu skazanym za nieumyślne zabójstwo, typowa historyjka o szcześliwej rodzince, którą [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2009-12-28 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 1,5 łyżeczki cukru - trochę oleju na patelnie - 50g jogobelli na wierzch Trochę przypaliłem z jednej strony i wyszło suchawe, ale to pierwszy raz robiłem omlet;) CO zrobić, żeby nie był suche? Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2013-08-25 12:32:44 Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2013-08-25 12:35:53 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9978 Data: 2013-08-25 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)